​​Nelly LETEVE

Massages bien-être
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UNIQUE – Le soin qui s'adapte à vous.

Et si votre massage ne suivait plus un protocole, mais vos besoins ?

Chaque personne est différente. Chaque corps porte son histoire, ses tensions, ses émotions et son propre rythme. Il était donc naturel de créer un soin qui s'adapte entièrement à vous.

UNIQUE est un soin personnalisé, pensé comme une véritable parenthèse de reconnexion. Il n'existe pas deux séances identiques, car chaque rendez-vous commence par un temps d'échange et d'observation afin de comprendre ce dont votre corps a réellement besoin.

Selon vos besoins du moment, j'associe différentes techniques pour créer un accompagnement sur mesure :

• Massage bien-être

• Techniques de relâchement musculaire

• Drainage manuel

• Réflexologie

• Acupression

• Techniques énergétiques

• Mobilisations douces

• Aromathérapie

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Chaque geste est choisi avec une intention précise : soulager les tensions, favoriser la circulation, apaiser le système nerveux, rééquilibrer l'énergie ou simplement vous offrir un profond moment de lâcher-prise.

L'objectif n'est pas seulement de détendre un muscle ou de faire disparaître une douleur passagère. C'est d'écouter votre corps dans sa globalité et de lui apporter ce dont il a besoin pour retrouver son équilibre.

 

À qui s'adresse UNIQUE ?

Ce soin est idéal si vous ressentez :

• un stress important ou une charge mentale élevée ;

• des tensions musculaires ou des douleurs récurrentes ;

• une sensation de fatigue physique ou émotionnelle ;

• des jambes lourdes ou une mauvaise circulation ;

• le besoin de vous reconnecter à votre corps ;

• l'envie d'un soin qui vous ressemble vraiment.

 

Ce qui rend UNIQUE... unique

Contrairement à un massage traditionnel, il ne suit pas une succession de gestes identiques pour chaque personne.

Chaque séance est créée spécialement pour vous, en fonction de votre état physique, émotionnel et énergétique du jour.

Parce que vos besoins évoluent, votre soin évolue lui aussi.

UNIQUE, c'est la rencontre entre mes différentes expertises au service d'un seul objectif : vous offrir le soin le plus juste, celui dont votre corps a besoin aujourd'hui.

"Votre corps est unique. Votre soin devrait l'être aussi.

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Durées & tarifs :

60 min – 69 €

90 min – 95 €

Massage Abhyanga

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Issu de la médecine traditionnelle indienne, le massage Abhyanga est

un soin profond et enveloppant réalisé à l’huile chaude, des pieds à la tête.

Il favorise le drainage lymphatique, stimule la circulation sanguine et

énergétique (chakras), aide à éliminer les toxines, apaise le mental et

améliorela qualité du sommeil.

 

Durées & tarifs :
60 min – 65 €
90 min – 90 €
 

 

Massage suédois

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Le massage suédois est à la fois tonique et relaxant. Il agit en profondeur sur

les muscles pour relâcher les tensions et favoriser la récupération.

Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, contribue à réduire les inflammations

et procure une détente globale du corps et de l’esprit.
Peut être réalisé sur l’ensemble du corps ou sur des zones spécifiques, dos ou jambes.

 

Durée & tarif :
30 min – 35 € (une zone)

60 min – 65 €

90 min – 90 €

 

Massage sportif

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Ce massage associe techniques manuelles et étirements ciblés pour accompagner les sportifs avant ou après l’effort.

Il permet de préparer les muscles, d’optimiser les performances et d’accélérer la récupération. Chaque séance est personnalisée selon le moment de la pratique (avant effort, récupération, entretien).

Peut être réalisé sur l’ensemble du corps ou sur des zones spécifiques, dos ou jambes par exemple.

 

Durées & tarifs :
30 min – 35 € (une zone)
60 min – 65 €

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Massage Californien

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Ce massage est une technique de massage de relaxation qui se caractérise par sa douceur. Il se pratique à l’aide de grands mouvements sur l’ensemble du corps. Trois parties du corps sont particulièrement travaillées lors de ce massage : le buste, le ventre et le dos.

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Durées & tarifs :
60 min – 65 €

90 min – 95 €

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Massage Jambes légères

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Vous ressentez des jambes lourdes, gonflées ou des
fourmillements, notamment en période de chaleur, de cycles hormonaux
ou lors de stations debout prolongées ?

Ce soin est idéal pour retrouver confort et légèreté.

Le soin comprend :
• Un massage drainant (40 minutes)
• L’utilisation d’huiles essentielles aux propriétés circulatoires et drainantes
• Une fiche conseils "Jambes légères" à emporter chez vous

Les bienfaits :
• Sensation immédiate de légèreté
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Réduction des gonflements
• Meilleure élimination des toxines

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Durée & tarif :
45 min – 45 €

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Amma assis

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Issu des techniques japonaises (Shiatsu, acupression) et développé aux États-Unis par David Palmer, le Amma assis est un massage dynamique et efficace.

Il se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique. Idéal pour une pause bien-être rapide, il peut être réalisé en cabinet, à domicile, en entreprise ou lors d’événements.

Bienfaits :
• Libère le stress
• Détend les tensions musculaires, notamment au niveau du dos
• Favorise la circulation de l’énergie
• Améliore la qualité du sommeil
• Stimule l’élimination des toxines

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Durée & tarif :
25 min – 30 €

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Contre-indications

 

Massages corps

• Épilepsie
• Diabète de type 1 non stabilisé
• Maladies cardiaques récentes ou troubles du rythme
• Grossesse
• Troubles circulatoires (phlébite, thrombose)
• Cancer

Amma assis

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Contre-indications absolues :
• Phlébite ou thrombose déclarée
• Épilepsie
• Grossesse
• Hémophilie
• Port d’un pacemaker (Amma Assis)

Précautions :
Diabète, tendinites (bras), hernies discales, suite d’opération chirurgicale.

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Aucun massage naturiste ne sera prodigué. Les prestations ne s’apparentent en AUCUN CAS à des massages sensuels ou sexuels. Aucune sollicitation de cet ordre ne sera tolérée.