Nelly LETEVE
Massages bien-être
Offrez-vous un véritable moment de détente et de reconnexion à votre corps. Chaque massage est adapté à vos besoins pour vous apporter relaxation, équilibre et mieux-être.
Massage Abhyanga
Issu de la médecine traditionnelle indienne, le massage Abhyanga est
un soin profond et enveloppant réalisé à l’huile chaude, des pieds à la tête.
Il favorise le drainage lymphatique, stimule la circulation sanguine et
énergétique (chakras), aide à éliminer les toxines, apaise le mental et
améliorela qualité du sommeil.
Durées & tarifs :
60 min – 65 €
90 min – 95 €
Massage suédois
Le massage suédois est à la fois tonique et relaxant. Il agit en profondeur sur
les muscles pour relâcher les tensions et favoriser la récupération.
Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, contribue à réduire les inflammations
et procure une détente globale du corps et de l’esprit.
Le rythme et la pression sont entièrement adaptés à vos besoins.
Peut être réalisé sur l’ensemble du corps ou sur des zones spécifiques, dos ou jambes.
Durée & tarif :
30 min – 35 €
60 min – 65 €
Massage sportif
Ce massage associe techniques manuelles et étirements ciblés pour accompagner les sportifs avant ou après l’effort.
Il permet de préparer les muscles, d’optimiser les performances et d’accélérer la récupération. Chaque séance est personnalisée selon le moment de la pratique (avant effort, récupération, entretien).
Peut être réalisé sur l’ensemble du corps ou sur des zones spécifiques, dos ou jambes par exemple.
Durées & tarifs :
30 min – 35 €
60 min – 65 €
Massage Jambes légères
Vous ressentez des jambes lourdes, gonflées ou des
fourmillements, notamment en période de chaleur, de cycles hormonaux
ou lors de stations debout prolongées ?
Ce soin est idéal pour retrouver confort et légèreté.
Le soin comprend :
• Un massage drainant (40 minutes)
• L’utilisation d’huiles essentielles aux propriétés circulatoires et drainantes
• Une fiche conseils "Jambes légères" à emporter chez vous
Les bienfaits :
• Sensation immédiate de légèreté
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Réduction des gonflements
• Meilleure élimination des toxines
Durée & tarif :
45 min – 45 €
Amma assis
Issu des techniques japonaises (Shiatsu, acupression) et développé aux États-Unis par David Palmer, le Amma assis est un massage dynamique et efficace.
Il se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique. Idéal pour une pause bien-être rapide, il peut être réalisé en cabinet, à domicile, en entreprise ou lors d’événements.
Bienfaits :
• Libère le stress
• Détend les tensions musculaires, notamment au niveau du dos
• Favorise la circulation de l’énergie
• Améliore la qualité du sommeil
• Stimule l’élimination des toxines
Durée & tarif :
25 min – 30 €
Contre-indications
Massages corps
• Épilepsie
• Diabète de type 1 non stabilisé
• Maladies cardiaques récentes ou troubles du rythme
• Grossesse
• Troubles circulatoires (phlébite, thrombose)
• Cancer
Amma assis
Contre-indications absolues :
• Phlébite ou thrombose déclarée
• Épilepsie
• Grossesse
• Hémophilie
• Port d’un pacemaker (Amma Assis)
Précautions :
Diabète, tendinites (bras), hernies discales, suite d’opération chirurgicale.
Aucun massage naturiste ne sera prodigué. Les prestations ne s’apparentent en AUCUN CAS à des massages sensuels ou sexuels. Aucune sollicitation de cet ordre ne sera tolérée.
