Comment la naturopathie peut m’aider à perdre du poids ?

Votre naturopathe vous parlera bien sur d’abord de votre alimentation, de votre hygiène de vie, de vos dépenses énergétiques. Mais il vous parlera aussi de vos dérèglements métaboliques, de votre élimination, de votre terrain, de vos hormones, de votre stress

Et oui, la prise de poids et souvent multifactoriel et bien particulière à chacun(e)

Votre naturopathe commencera par effectuer un bilan, afin de vous connaitre et de vous proposer une réponse sur mesure. Ensuite sur 2 à 3 rendez-vous de suivi il adaptera sa proposition, à vos possibilités.

Il vous proposera des outils tel que des conseils en nutrition, en activité physique, en micronutrition (vitamines et minéraux), en phytothérapie (plantes), aromathérapie (huiles essentielles), hydrothérapie, massages (drainage lymphatique, relance des émonctoires, stress) sophrologie (motivation, stress) …

Il vous proposera une réponse adaptée à vos besoins, vos possibilités, votre emploi du temps.

Pas de régime, pas de stress, un juste retour à l’équilibre en douceur !